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クランクブギ CRANKBOOGIE

自転車と、ブルースと、旅と。

手賀沼〜印旛沼 サイクリング

bicycle training

(4/16)

Freyjaさん企画のコースを、8人でLSD。
春の一日を楽しみました。


走行距離    99.6km
熱量      1,185kcal
走行時間   4時間44分(7:20-13:00 TOTAL 5h40m)
心拍数    平均120bpm/最大173
速度     平均21.0km/h/最大41.3
ケイデンス  平均73rpm/最大164
獲得標高    333m
平均気温    17℃