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クランクブギ CRANKBOOGIE

自転車と、ブルースと、旅と。

自転車で箱根越え


走行距離    56.3km
熱量      1,417kcal
走行時間   3時間45分(5:00-18:00 TOTAL 13H)
心拍数    平均127bpm/最大165
速度     平均15.9km/h/最大45.8
ケイデンス  平均60rpm/最大120
獲得標高   1,110m
平均気温    12℃


東京〜大阪の装備で箱根へ。
輪行で行って小田原〜三島の国道1号線を走った。

箱根町の天気予報は曇り。山の中は霧でしっぽり湿っちゃうかな?
と、思っていたが、しっかり降られて、だいぶ濡れた。
でも、ドライの冬用インナー、モンベルのサイクル レインジャケットのおかげで楽勝。
気持ちが後ろ向きに全くならない。ウエア類は重要だね。
カペルミュールのサーモグローブは濡れると内生地と外生地が離れて脱ぎ履きに時間がかかってダメだった。晴天使用の時はまあまあなんだが。
             

フェアウエザーシートバッグの防水性もO.K.
ヘッドライトVOLT1600と、テールライトフレアRのテストもできた。
こっちもイイ感じ。取り付け位置は調整要。


4時起床5時出発
8:30小田原着9:30発
13:20三島着
14:50三島発こだま
16:50キタカシ着オッティモ経由
18:00帰宅


小田原駅から三島駅まで44キロ、約3時間。
小田原から箱根まで約2時間。
箱根の勾配は7〜10%が主で、15%近いのは宮ノ下〜蛇骨橋の僅かな区間のみ。
                        
                         ランナーのT埼さんに撮影して頂きました。
                         長野マラソンに向けた練習だそうです。