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クランクブギ CRANKBOOGIE

自転車と、ブルースと、旅と。

テストライド

training

(調製ローラー)
走行距離     3.0km
熱量       45kcal
走行時間     8分22秒(15:37-16:50 TOTAL 1h13m)
心拍数    平均115bpm/最大141
速度     平均23.2km/h/最大40.6
ケイデンス  平均70rpm/最大104


(テストライド〜守谷まで)
走行距離    13.8km
熱量      241kcal
走行時間     37分(17:08-18:00 TOTAL 52m)
心拍数    平均128bpm/最大166
速度     平均22.2km/h/最大36.7
ケイデンス  平均64rpm/最大89
獲得標高    40m
平均気温    13℃


インソール作成と、できたらどんな感じが確かめに少し走ってみた。
毎度の事ながら、バッチリ希望通りの調製してもらいました。流石です。
目指せ、33km/h巡航。


シマノ Deore XT PD-T780 SPDペダルはリフレクターが付いているので夜間走行の安全向上と、旅先でのサンダル履きのちょっとした移動を狙って導入したわけですが。
ロードレーサーに装着すると、見た目も実際もデカイ!
輪行でもジャマになるだろうから8ミリアーレンキー持参になりそう。


でも。
走行感は踏み面大きい分しっかりチカラが伝わる感じがするンだ。