走行距離 ３１．２km
熱量 ６２０kcal
走行時間 １時間１５分(8:15-9:30 TOTAL 1h15m）
心拍数 平均１４６bpm／最大１８６
速度 平均２４．８km/h／最大３６．５
ケイデンス 平均６９rpm／最大９９
獲得標高 ５０m
平均気温 ７℃
ギヤ５３×１５固定。
（１回目）
タイム ２０′０６″
距離 ９．５km
心拍数 平均１５９bpm／最大１８６
速度 平均２８．４km/h
ケイデンス 平均６９rpm／８８
（２回目）
タイム ２０′５１″
距離 ９．１km
心拍数 平均１５１bpm／最大１７１
速度 平均２８．７km/h
ケイデンス 平均６４rpm／９９
