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クランクブギ CRANKBOOGIE

自転車と、ブルースと、旅と。

第4回筑波山練 2016 鴨蕎麦ライド

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                                                                                         (photo: thanks to Mr.Freyja)

(10/15)

Freyjaさんプレゼンツ、美味しい鴨せいろのグルメライドに参加。

平沢~風返し峠~ユートピア~きのこ山~加波山~湯袋峠~真壁町~りんりんロード~平沢

いい天気で! 気持ち良かった!

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  おいしかったので、今度、家族で行くことにしました。

 

走行距離    78.1km

走行時間   4時間13分(8:00-14:00 TOTAL 5h00m)
熱量     1,246kcal


心拍数    平均126bpm/最大166
速度     平均18.5km/h/最大51.7
ケイデンス  平均61rpm/最大184?
獲得標高   1,937m
平均気温    19℃(14~31℃)

 

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