2013-10-12 手賀沼1時間走 training 1時間走(だらだら坂あり) 距離 30.2km ケイデンス 平均90rpm パワー 平均68w 総走行距離 65.8キロ 総走行時間 2時間27分 ケイデンス 平均80rpm/最大145 速度 平均26.8km/最大48.0km 今月走行距離 97.8キロ