(3月20日)
走行距離 44.1キロ
熱量 927kcal
走行時間 2時間7分
心拍数 平均131
速度 平均22.1キロ
ケイデンス 平均103rpm
負荷 平均75W
左右バランス 平均L45R55
上昇 100m
体重 57.2kg
体脂肪率 17.9%
M氏にT-PLAN講習会向け候補場所を案内して頂いた。
前から話は聞いていたけど、想像してたよりずっとよかった。
でもまだ候補地があるそうで。
さすが。
今月151.8キロ