2012-07-07 雨 training 走行距離 10.4キロ 走行時間 32分 熱量 164kcal心拍数 平均109/最大137bpm 速度 平均19.5/最大31.4キロ ケイデンス 平均87/最大1118rpm 天気予報では午前中は曇りのハズだったが、手賀沼に着く頃には雨。 諦めて戻って来た。 今月148.0キロ