2012-01-28 筋トレ15 training 腹筋 100回 腕立て伏せ 50回15日目 右足首は、靭帯炎。だそうです。 処方してもらった湿布は「ロキソニンテープ」! 痛み止め入りなわけで。 強いブランドは拡大させる。ってヤツだな。