朝、センタと増尾城址公園へ
定番クワガタも捕ったが、今日の目的地は、公園の池と用水路。
ザリガニ、オタマジャクシ、メダカ、小さなエビ・・・・
まあ、捕れること、とれること。
柏は、自然がいっぱいだ。
水槽に入れて観察した後は、元に帰した。
午後は、下総フレンドリーパークへ。
「秋のしもふさクリテ」のショートカットコースの試走と練習の、つもり。
実際、小学生の選手と大人達がチームで練習に来ていた。
でも。
センタが走ったのは2周だけ。
後は同年代の子供達とオニゴッコ!
子供に相手されなくなった父親は、
換装した24、27Tの感覚を確かめながら
軽く走りましたとさ。
今日はとっても楽しかった、そうで!
それが一番。 良かったネ!
走行距離 14.4キロ
走行時間 55分
心拍数 平均129/最大174bpm
速度 平均21.6/最大46.1キロ
ケイデンス 平均72/最大110rpm
熱量 451kcal