2011-07-03 センタの朝練 training 走行距離 4.5キロ 走行時間 24分(8時50分〜9時30分) 心拍数 平均101/最大114 速度 平均11.3キロ/最大20.8 ケイデンス 平均57/最大101 熱量 124kcal ※データは自分のもの 手賀沼・親水公園〜フィッシングセンター 白鳥に食パンやりに行ったのに、迫られて後ずさり