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クランクブギ CRANKBOOGIE

自転車と、ブルースと、旅と。

90度

fracture

先週の診察で90度まで腕を上げるようにと指示が出て。喜んで取り組んだものの、80度までしか上がらず、まいっていた。

昨晩、できちゃった!
あれ?上がるやん?!と自分でやってるクセに驚いた。突っ張りと痛みはあるが。

ZUZIEさん、 tomas2002さん、ありがとう!

あと90度、楽しませてもらいますわ。