オッティモＪｒジャージ

既にＭＪアタックしてもらってたのですが、昨日（一昨日だ）、俺からも子供用ジャージ作成をお願いしました。作ってもらえそうです。話に乗る方は店長に枚数を表明しておいて下さい。

腹筋２００回
スクワット１００回
１．５キロ負荷レッグエクステンション
左２００回 右１００回

去年は遅く帰って来た日は、確実に何もやらなかった。今年、やる日が増えたのは確かだ。