クランクブギ CRANKBOOGIE

自転車と、ブルースと、旅と。

2019-04-21から1日間の記事一覧

日野町ライド

100キロ越えは昨年9月出雲に蕎麦食べに行って以来。 走り込んでいない時の定番。80キロ手前で足がつった。一度休んだがまたツルので、昼食を兼ねて30分以上休んでから帰ってきた。2時間40分・・・今日遊んだ時間の31%が止まっていた時間。今回…