(６／２１） 前回朝御飯を食べすぎて非常に厳しかったので、 今回はジャム付きパン１個にした。で、その分は楽だった。 基本的な走り込みが足りないが、４月よりはだいぶマシになってきた。 クラブ最遅であることは変わりませんが（笑） 走行距離 ３１．５km…