走行距離 ４０．０km 走行時間 １時間４６分(8:00-10:20 TOTAL2h20m） 熱量 ５２５kcal 心拍数 平均１２１bpm／最大１６１速度 平均２３．７km/h／最大４１．９ケイデンス 平均９１rpm／最大１２９ 獲得標高 １５０m 平均気温 ２０℃ ３－４日は感動的景色の…

4月自転車走行距離 358.9キロ （2017年累計）自転車走行距離 658.9キロ 月平均 164.7キロ