クランクブギ CRANKBOOGIE

自転車と、ブルースと、旅と。

2017-01-03から1日間の記事一覧

第1回筑波山練 2017 初詣ライド

~廣幡八幡宮~板橋不動院~筑波山神社~彩食工房ひるくらいむ~ 走行距離 126.0km 走行時間 5時間39分(6:55-15:55 TOTAL 9h00m) 熱量 1,670kcal 心拍数 平均130bpm/最大173速度 平均22.3km/h/最大45.1ケイデンス 平均69rpm…