柏市民新春マラソン５kmにエントリーしたので、練習開始。 ウチの近くに設定した１．１kmのコースを５周 タイム： ３１′２３″ （１キロ５′４２″ペース） 心拍数： 平均１５２bpm／最大１７３ 熱量： ２９８kcal 気温： １８℃ 〇２０１６年の結果 ５ｋｍ ５０…