2016-11-06から1日間の記事一覧
10月自転車走行距離 631.2キロ （2016年累計）自転車走行距離 2,965.9キロ
走行距離 ４５．７km 走行時間 １時間４３分(8:20-10:30 TOTAL2h10m） 熱量 ５７７kcal 心拍数 平均１３８bpm／最大１６７速度 平均２６．６km/h／最大３８．４ケイデンス 平均７４rpm／最大１１６ 獲得標高 ５７m 平均気温 １７℃ 重いギアで３５キロ巡航を…
10月自転車走行距離 631.2キロ （2016年累計）自転車走行距離 2,965.9キロ
走行距離 ４５．７km 走行時間 １時間４３分(8:20-10:30 TOTAL2h10m） 熱量 ５７７kcal 心拍数 平均１３８bpm／最大１６７速度 平均２６．６km/h／最大３８．４ケイデンス 平均７４rpm／最大１１６ 獲得標高 ５７m 平均気温 １７℃ 重いギアで３５キロ巡航を…