クランクブギ CRANKBOOGIE

自転車と、ブルースと、旅と。

2016-04-17から1日間の記事一覧

手賀沼〜印旛沼 サイクリング

(4/16)Freyjaさん企画のコースを、8人でLSD。 春の一日を楽しみました。 走行距離 99.6km 熱量 1,185kcal 走行時間 4時間44分(7:20-13:00 TOTAL 5h40m) 心拍数 平均120bpm/最大173 速度 平均21.0km/h/最大41.3 ケイ…