アップ１０′メニューNo.２を４セット タバタ１セット ダウン１０′走行距離 ２９．０km 走行時間 1時間０３分 熱量 ４１４kcal 心拍数 平均１２７bpm／最大１６９ 速度 平均２７．７km/h／最大６２．１ ケイデンス 平均８６rpm／最大１５４ パワー 平均６０w…