（3月） 自転車走行距離 361.0キロ（2015年累計） 自転車走行距離 652.1キロ

アップ１０分 ５３×１５ ８セット ダウン１０分 走行距離 １０．７キロ 熱量 ２０２kcal 走行時間 ２４分 心拍数 平均１３９bpm／最大１６２ 速度 平均２６．８km／最大５５．１ ケイデンス 平均７６rpm／最大１２３ パワー 平均８２w／最大２０３ 左右バラ…