(5月18日) ridewithgps.com『不動峠19本 獲得標高5000m 以上/日』 今年の目標を、一つ達成した。 日の出から日の入りまで不動峠と麓を走っていた。 持久するために心拍数は最大130bpm台に抑え、25〜27分かけて上った。 その分休憩時間を…
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