クランクブギ CRANKBOOGIE

自転車と、ブルースと、旅と。

2014-04-29から1日間の記事一覧

4月練習記録

(4月) 自転車走行距離 586.8キロ (累計) 自転車走行距離 1,238.3キロ

ローラー 1

アップ10′メニュー2を4セット ダウン10′走行距離 28.5km 熱量 540kcal 走行時間 60分 心拍数 平均145bpm/最大169 ケイデンス 平均103rpm/最大147 パワー 平均33w/最大214 左右バランスL/R 41/59体重 55.6kg …

le velo de Ghislain Lambert   映画 ”ギラン・ランベールの自転車”

2001年のベルギー・フランス共作映画。 舞台は70年代。 メルクスと同じ誕生日のベルギー人自転車選手、ギラン・ランベールの物語。 フィクションです。 いい映画でした。 深〜い自転車競技愛に満ちている。と、思う。 こういうのはアメリカでは創れな…