小貝川〜福岡堰〜不動峠〜つつじヶ丘〜りんりんロード〜19号〜小貝川 走行距離 129.4キロ 熱量 3116kcal 走行時間 6時間55分 (7時45分〜18時00分 10時間15分) 心拍数 平均131bpm/最大213 速度 平均19.7km ケイデンス …
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