19号〜不動峠〜つつじヶ丘〜りんりんロード〜19号 走行距離 116.4キロ 熱量 2702kcal 走行時間 5時間45分 (6時50分〜13時40分 6時間50分) 心拍数 平均134bpm/最大188 速度 平均20.2km ケイデンス 平均77rpm パワー…
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