手賀沼のそのべさんへいちご狩りに行ってきた。 ３０分 食べ放題 １，７００円。 園内ではミツバチも仕事しています。 相変わらずの大人気！ おいしい、楽しい30分でした。

腹筋 60回 腕立て伏せ 50回 フロントブリッジ 30秒3セット パワーブリーズ 1セット 18日目