サイトはこちら。日比谷ライド。日比谷公園地下の駐車場にある、シャワー、ロッカー完備の駐輪場だ。 先日の都内「大人のサイクリング」の時にビジターで利用した。 施設はキレイだし、スタッフの方が親切。 大きな駐車場なので最初場所が良く分からず、ウロ…

腹筋 80回フロントブリッジ 60秒×3腕立てふせ 50回レッグエクステンション 各50回パワーブリーズ 1セット 体重 55.3kg 体脂肪率 15.6% 116日目