クランクブギ CRANKBOOGIE

自転車と、ブルースと、旅と。

2013-05-09から1日間の記事一覧

筋トレ68

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腹筋80回フロントブリッジ45秒×4腕立てふせ 50回ＰＢ 1セット 68日目 昨日よりは回復してるが、まだダルイ。