走行距離 ４６．０キロ 熱量 ９２２kcal 走行時間 １時間４９分（７：１０〜９：１０） 〈1時間走 ２８．６キロ 心拍数 平均１５４ 速度 平均２８．６キロ ケイデンス 平均９１rpm 負荷 平均９８W 左右バランス 平均Ｌ４４Ｒ５６ 上昇 １０１m 体重 ５７．６…