左右レッグエクステンション 100回 腕立てふせ 50回 パワーブリーズ（PB） 1セット 15日目

俺やＳ本さんがお世話になった、(株)ユーレックス、フィールズ・オン・アースの久保さん（http://www.fields-on-earth.com/）が、ガリビエ峠、アルプデュエズを走る市民自転車レース「ラ・マーモット」と「ツールドフランス観戦サポート」の参加者を募集して…