ランス・アームストロングが、ようやくドーピングを認めた。 良かった。 第一に彼の子供達にとって。（余計なお世話か？） 第二にリブストロング基金へのスポンサードが継続される事。 第三に自転車ロードレース界のドーピングが少なくなるだろう事。 ランス…

腹筋70回フロントブリッジ30秒×4 7日目