走行距離 ９１．８キロ 走行時間 ３時間４２分 熱量 １７３４kcal ［特訓時］ 心拍数 平均１４５／最大１７６bpm 速度 平均２７．１／最大３９．１キロ ケイデンス 平均８５／最大１２０rpm 特訓走行距離 ６１．８キロ 特訓時間 ２時間１６分 途中で一度細か…