クランクブギ CRANKBOOGIE

自転車と、ブルースと、旅と。

2010-09-15から1日間の記事一覧

特訓第7回

ローラー 44分 前アウター固定・リア自由(52×25) 1セット目はなかなかいい感じ。 実態はヒーヒー言いながら、でもフォームに気をつける余裕があり、リズムよく回せた。 しかし。 2セット目は開始3分で止まってしまう。 それからは、グダグダ。 苦しい…