ローラー 44分 前アウター固定・リア自由(52×25) 1セット目はなかなかいい感じ。 実態はヒーヒー言いながら、でもフォームに気をつける余裕があり、リズムよく回せた。 しかし。 2セット目は開始3分で止まってしまう。 それからは、グダグダ。 苦しい…
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