早朝起きられず。。。 かつ９時過ぎには帰る必要があったので、だらだら坂に来た。 ええ、あの方とアノ方がやっていた練習の真似です。（コースは短縮形） ７００メートルのだらだら坂＋続くＹショップを過ぎた横断歩道まで計１．２キロもがき、 すぐ老人ホ…