・５月 走行距離 ５７６．４キロ 腹筋 ２５００回 左足レッグエクステンション（１．５キロ負荷） ２５００回・１０年累計 走行距離 １０１４．７キロ 腹筋 １０，４００回 左足レッグエクステンション（１．５キロ負荷） ２５００回

５月２９日（土） 走行距離 ４５．７キロ 心拍数 平均１３１bpm／最大１５６bpm 速度 平均２１．６キロ／最大２７．９キロ（回転練時） ケイデンス 平均１１７／最大１３３（回転練習時） 走行時間 ２時間２９分 熱量 ９７３kcal ６時起床、７時３０分出発。…