クランクブギ CRANKBOOGIE

自転車と、ブルースと、旅と。

2010-05-09から1日間の記事一覧

第1回筑波山練 2010

走行距離 118キロ 不動峠〜つつじヶ丘 心拍数 平均140/最大181 速度 平均22.0キロ/最大42.9キロ ケイデンス 平均88/最大130 タイム 不動峠18′17″、〜つつじヶ丘駐車場まで28′50″、 ツール・ド・つくばコース〈平沢官衙遺跡…