2010-05-01から1日間の記事一覧
2010年5月1日 走行距離 62.9キロ 心拍数 平均138bpm/最大175bpm 速度 平均22.1キロ/最大39.8キロ ケイデンス 平均93/最大121 走行時間 3時間02分 熱量 1511kcalギア50×21〜25 アウター固定、110回転維持を目標に…
・4月 走行距離 42.2キロ 腹筋 400回・10年累計 走行距離 438.3キロ 腹筋 7,900回 なんとかせんとなあ・・・・・・
2010年4月29日 選手:センタ 距離:1キロ 結果:第2位 3分56秒854 機材:ブリヂストン スマートキッズ 16インチ 受付したら計測チップを渡された。未就学児のレースで・・・凄え・・・! 主催者の方、協賛の皆さん、アツイぜ! 父は急に意…