ローラー ２５分 ７′アップ ８′５０×１２ ９０rpm １′モガキ １′レスト×３ ５′ダウン 走行距離 １７．１キロ 心拍数 平均７１％（132bpm)最大９４％（174bpm） ケイデンス 平均１０１最大１４８ 受付開始の正午過ぎから、スポーツエントリーで申込。 繋がる…

ポラールハートレートモニター OwnIndx；50 HR max-p；178 体重；56.3kg 体脂肪率；14.0%