クランクブギ CRANKBOOGIE

自転車と、ブルースと、旅と。

Route No.1 (Tokyo - Osaka Bicycle Trip)


ROUTE NO.1(Tokyo-Osaka Bicycle Trip)

(12/2)

松戸市の JAM CAFE の17年周年記念ライブ。

こちらの周年ライブでは、お客さんがプロと一緒にセッションできる時間がある。

てなわけで。

東京―大阪 自転車旅の歌を、ナット・キング・コールのルート66の替え歌で。

ええ、ご推察通り、今出宏さんのルート16に「インスパイア」された訳です。

「自分の持ちネタ」として、来年にかけて高めて行きたいです。

「ブレイク戻り」って言葉も覚えたしネ。

 

Sax: 日野林 晋

Piano: 阿部 龍生

Bass: 大島 隆

Drum: 五島 英経

Vo, harmonica: 弦巻 千尋

マスター、皆さん、ありがとうございました!

カズ君撮影してくれて、おおきに!

All of Me を演ったスガワラさんのギタープレイ、カッコ良かったです。  

リカバリーライド

先月やった千葉県一周なのか、ライブか、仕事か、おそらく全部なんだろうが、疲れがたまって気持ちも体も動かない。9時頃なんとか外に出て、かる~く短時間のライド。

ペダル回しただけで気分は改善! なんと単純な男なんや。今日は8時間以上寝て、明日からまた頑張りますわ。

 

走行距離    14.3km

走行時間   37分(9:00-9:50 TOTAL1h50m)

熱量     367kcal

心拍数    平均120pm/最大130(推定)
速度     平均22.2km/h/最大33.6
ケイデンス  平均69rpm/最大101

獲得標高     67m

平均気温    6℃